在 iPad 上使用睡眠专注模式设置睡眠专注模式后，你可以在 iPad 上进行更改以帮助达成睡眠目标。睡眠专注模式可帮助减少睡前和睡眠期间的干扰。例如，该模式可过滤通知和来电，并告诉他人你目前没空。
自定义睡眠专注模式在 iPad 上前往“设置” App 。
轻点“专注模式”，然后轻点“睡眠”。
自定义你的专注模式。
例如，你可以允许重要的人联系你，自定义锁定屏幕和主屏幕，以及自定义睡眠专注模式打开时 App 和设备的行为。
快速打开或关闭睡眠专注模式在 iPad 上打开控制中心。
轻点“专注模式”。
轻点“睡眠”将其打开或关闭。
【提示】如果睡眠专注模式已打开，你还可以按住锁定屏幕上的“睡眠”，然后轻点“睡眠”快速将其关闭。
睡眠专注模式会在你设定的下个就寝或起床时间再次打开或关闭。
若要与其他设备共享睡眠专注模式设置，请确保打开“在设备之间共享”。前往“设置” App ，轻点“专注模式”，然后轻点“在设备之间共享”。
另请参阅在 iPad 上打开专注模式或设置定时